ゆかこの部屋

小さな幸せを集めて貯めるblog

2017-01-15から1日間の記事一覧

目標達成までのプロセス|2017年1月2週

目標差から達成プロセスを策定し、週次で回していくプラン。 月次目標との差 体重(▲1.1kg) 肌年齢(-) 服飾予算(▲1.2万円) 未達成の要因分析 正月太り+新年会 - まだ買ってないだけ プロセス策定 食生活改善、運動、冷え取り スキンケア、むくみケア …