2018-07-26から1日間の記事一覧

汗をかくと気分が晴れる、は本当だった

先週から「よもぎ蒸し」と「ホットヨガ」を始めたら、体が軽くなっただけでなく、気分までも晴れてきた。人にも優しくできるようになったし。若いときには分からなかったが、気分がくさくさしたときは、汗をかくのが良いらしい。まだ3回ということで、モチ…