東京百景

結婚にもキャリアにも大して興味ないけど、世界平和と自己啓発だけは志向している30代OL。人生哲学は「らしさを活かす。あるものを活かす。」

2. スタイルUP

スタイルUPの読書|2017年9月

自分に自信をつける最高の方法|常冨泰弘 ・自信のある人は、何か足りないと自覚する部分があれば、努力して手に入れよう!と前向きに行動できる ・心の土台とは、幼少期のセルフイメージ ・もっともらしい理由を見つけて、できない自分を正当化しない。でき…

シートパック、始めました

オーガニック食を始めて、1週間が経った。 効果としては、「老廃物」が出やすくなった。トイレの回数は3倍増えた。 ソウル旅行で5日中断。そしたら元に戻ったので、オーガニック食には確実な効果が見られた。 tokyo100k.hatenablog.jp オーガニック食に続い…

オーガニック食、始めました

私は最近、「オーガニック」にハマっている。 といっても、丸ビルにあるオーガニック専門店「CINAGRO」に毎日通っているだけだが、ここはサラダが880円! 一見高い。高いけど、オーガニックなせいか、味わって食べるせいか、味は濃いし満腹感あるし、「丸の…

スタイルUPの読書|2017年8月

美脚のしくみ|南雅子 きれいになるランニング|真鍋未央

朝のリセット力

こんな朝が来ることに、感謝しなきゃいけないなって朝。 金曜の夜に早く寝過ぎて、土曜の早朝(というか深夜)に目覚め。そのまま皇居ランへ。 私はほぼパジャマで、金曜の夜を引きずっていたが、朝の光と爽やかな風ってのは凄い。強制的に朝にさせられた。…

スタイルUPの読書|2017年7月

女ひとりの楽しい暮らし方|オレンジページ

ファッションは女の喜びって、38才にして分かった

ファッションが楽しい。 二神弓子さんのメソッドに倣い、自分に似合う(らしい)服を着ていたら、打率10割で褒められた!(まだ2日だけど) 「今の自分」に似合う服|植村美智子 菊池京子さんのコーディネートに倣い、服を組み合わせていたら、1週間分のコー…

スタイルUPの読書|2017年6月

「今の自分」に似合う服|植村美智子 ・「着る服がない」という人には「服を活躍させる」という発想が足りない ・大人がカジュアルを着こなすには、「女性らしさ」や「エレガントさ」を足す必要がある ・コーディネートの中に、かわいい要素を含むアイテムは…

ピンクと和解する3月

春ですね〜。ピンクが着たくなる季節です。 コーディネート一覧 / Kyoko Kikuchi's Closet|菊池京子のクローゼット なんつって、子供の頃から背が高く、女の子らしい容姿には恵まれてこなかった私。 春になり、桜を見れば纏いたくなるこの色と、仲良くでき…