よくモデルさんとかが、「大したことはしてません」って、答えるじゃないですか。美しくいられる理由を聞かれて。
あれ、あながち嘘じゃないかもしれません。
大したことはしてないのに、私、5日で4キロ痩せたんです!!!
きっかけはこの体重グラフ。
最近、ストレスフルな毎日を過ごしていた私は、8月20日、2016年の最高体重をマークしました。
37歳、独身、貧乏OLが、醜くまでなってはいけない!!!と、夕飯をグリーンスムージー(+おかず)にすることに。
すると、5日後にはこの通り!
この間にしたことといえば、
- 3kmジョギング×2
- なるべく階段
- なるべくヒール
ぐらいのもの。え、今までの苦労は一体…?
この勢いで、美容体重まであと2.5kg!!!
…と、息巻いた翌日の体重は、2kgほど戻っていましたが(やっぱり夢だったか…)、
6日で2kg痩せたことは事実!美容体重頑張るぞ!