東京百景

世界平和と自己啓発を志向する独身OLが、考えを整理するために書いているブログ

5日で4キロ痩せた軌跡

よくモデルさんとかが、「大したことはしてません」って、答えるじゃないですか。美しくいられる理由を聞かれて。

あれ、あながち嘘じゃないかもしれません。

大したことはしてないのに、私、5日で4キロ痩せたんです!!!

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きっかけはこの体重グラフ。

最近、ストレスフルな毎日を過ごしていた私は、8月20日、2016年の最高体重をマークしました。

37歳、独身、貧乏OLが、醜くまでなってはいけない!!!と、夕飯をグリーンスムージー(+おかず)にすることに。

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すると、5日後にはこの通り!

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この間にしたことといえば、

  • 3kmジョギング×2
  • なるべく階段
  • なるべくヒール

ぐらいのもの。え、今までの苦労は一体…?

この勢いで、美容体重まであと2.5kg!!!

 

…と、息巻いた翌日の体重は、2kgほど戻っていましたが(やっぱり夢だったか…)、

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6日で2kg痩せたことは事実!美容体重頑張るぞ!