目標差から達成プロセスを策定し、週次で回していくプラン。
月次目標との差
- 体重（達成）
- 体脂肪率（▲0.6％）
- 貯蓄（達成）
- 収入（▲0.2万円）
プロセス策定
- －
- 1日1回ジョギングか腹筋かヨガ
1日1回スムージー
1日1回体脂肪下げる食品
- －
- 週に1件副業取材
2週に1冊ビジネス書読了（半身浴しながら）
11/13-11/19の結果
- 達成
- 未達成（▲0.5％）
└11/13、11/14、11/15、11/16、11/17、11/18ジョギングか腹筋（未達成）
└11/13、11/14、11/15、11/15、11/16、11/17、11/18スムージー（達成）
└11/13、11/14、11/15、11/16、11/17、11/18、11/19食材（達成） - 達成
- 達成見込
└取材（未達成）
└11/14、11/15、11/16、11/17、11/18読書（達成）
