目標差から達成プロセスを策定し、週次で回していくプラン。
月次目標との差
- 体重（▲0.8kg）
- 肌年齢（-）
- 服飾予算（▲1.2万円）
未達成の要因分析
- 正月太り＋新年会
- -
- まだ買ってないだけ
プロセス策定
- 食生活改善、運動、冷え取り
- 表情筋トレ、スキンケア
- 節約、副業、本業の勉強
1/3-1/7の結果
- 未達成（▲1.1kg）
└1/3、1/4、1/5、1/7スムージー、生姜スープ
└1/3、1/4、1/5、1/7筋トレ、ジョギング、ストレッチ
└1/3、1/4、1/7半身浴、アセチノ、メディキュット - -
└1/3、1/4表情筋トレ、目エステ、スチーマー - 未達成（▲1.2万円）
└1/5弁当、水筒
└副業
└本業の勉強
