目標差から達成プロセスを策定し、週次で回していくプラン。
月次目標との差
- 体重(▲0.9kg)
- 肌年齢(達成)
- 服飾予算(達成)
未達成の要因分析
- 時間がなかった
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プロセス策定
- 食生活改善、運動、冷え取り
- スキンケア、むくみケア
- 節約、副業
2/12-2/18の結果
- 達成
└2/12、2/13、2/14、2/15、2/16スムージー、キムチ
└2/12、2/14、2/16筋トレ、ジョギング、ストレッチ
└2/12、2/14、2/15半身浴、むくみケア - 達成
└2/12、2/14、2/15、2/16スキンケア、アイケア - 達成
└弁当、水筒
└2/18副業