今日の私は気分が良い。朝から晩まで、「今日しよう」と決めていたことが、ほぼ全部できたからだ！
朝の習慣
体重測定→ストレッチ→朝食→あるべき1日を書く→身支度→参拝
昼の予定
起案→ワークショップ→打ち合わせ→面談→パンフレット入稿→Webレビュー→インタビュー管理
夜の習慣
情報収集→治療→入浴→ストレッチ→英語→読書→美容→あるべき1日だったか書く（コレ）→寝る
1つ1つは小さなこと。少し疎かにしたとして、困ることなど1つもない。
しかし！
油断するとすぐ昼の予定（＝仕事）は膨らみ、朝や夜が犠牲になった結果、私は病気になったのだ。
それに対して、大したことでないにせよ、自分との約束をコツコツ守るこの感じ。結果はすぐに出ないとしても、自信だけならすぐつきます。私は私を守れてる！って。
さ、カスピ海ヨーグルト買って帰ろ。
