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昨日会った独身女子の友人2名。 それぞれ人生と真剣に向き合っている感じだったので、私も目標及びプロセスの策定と週次フィードバックをすることにしました。 月次目標との差 体重（▲0.3kg） 貯蓄（達成） 収入（▲0.3万円） プロセス策定 2日に1回ジョギン…

最近、映画館で映画、見てますか？ 映画館というのは、ちょっとした非日常。“ここではない”別の場所で、別の世界に出会うような感覚、ありますよね。 凝り固まった現実を俯瞰して、価値を再確認する時間というのか、映画にはそんな効能があるようです。 www.…

親と仲が良いと人生は楽しい。 当たり前かもしれませんが、意外と仲良くできてない人、多いのではないでしょうか。 かくいう私も、2年前までそうでした。そして仲良くなった今、戦略的にでもそうしたほうが、人生“得”だと思います。 10月某日、母が我が家へ…

大人になると、ワクワクするような出会いってなかなかないものですよね。 毎日が家と会社との往復。たまの宴会がストレス解消。 なんて、私も3年前までは、それが大人だと思っていました。ところが最近、それは間違いだと気づいたのです。 PHOTO by CRAFT WO…

皆さんは、船旅をしたことがありますか？ 船旅といえば、“リタイア後に行く豪華客船の旅”でしょうか。 飛行機や新幹線といった、便利なものがあるというのに、移動のために船なんて、時代錯誤かもしれませんね。ですが私は、船旅が好きです。 10/9～15まで、…

皆さんは、自分の“強み”を分かっていますか？ 私は37歳にもなるというのに、未だ全く分かっていません。分かっていないだけならまだしも、独身、契約社員という身分でありながら、生きてこれちゃったから困ったものです。 さて、徳島県は上勝町に行ってきま…

皆さんはどんなときに、心の底から“リラックス”しますか？ マッサージを受けているとき？温泉に入っているとき？気の置けない仲間と喋っているとき、なんて人もいるかもですが、“自然の中に身を置いているとき”、これがきっと鉄板でしょう。 高知県高知市は…

初めての街を訪れたとき、“懐かしい”って感覚に陥ることはありませんか？ 既視感のような、昔住んだことがあるような。そんな親しみが湧いてくると、ますます興味が湧いてきたり、散策が楽しくなったりするものです。 愛媛県松山市は、「坂の上の雲」と「坊…

ときどき、“ドS”とか“強そう”とか“肉食”とかいわれます。 身長が170センチと高く、顔も厳しいのは認めますが、自分としては優しい性格のつもりであり、ドSは正直心外でした。 ところが！先日自分でも確かに、ドSを認めざるを得ないできごとがあったのです。 …

世間は行楽シーズンですが、皆さんはどんなときに、“旅”に出たくなりますか？ 周りの人に聞いてみると、若い頃は「○○に行きたい」「××がしたい」が先行したけど、30代も後半になると、「癒されたい」「現実から離れたい」がメインになるみたいですね。 現在…

田舎出身の皆さん、「都会は冷たい」って感じたことはありませんか？ 人が冷たい、関係が希薄、便利だけど心がない。そんな風に感じ、故郷へ帰る人もたくさんいます。 私は上京して20年近いですが、最近、都会が冷たく感じられたのは、自分の想像力が足りな…

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世間を騒がせた築地＆豊洲問題ですが、豊洲の維持費1日700万円って、ちょっとどうかしてますよね。 東京五輪にしても、金額が大きすぎてもう、感覚が麻痺してしまいました。五輪を呼ぶと、1人当たり○○円かかりますって、説明してくれる人いないかな？ 1日当…

自分の書いた文章で、人が喜んでくれたら嬉しいですよね。 実際は、1人を喜ばせるのも難しいものですが、1人から10人へ、10人から100人へと、ポジティブな連鎖が広がっていったら、こんな嬉しいことはありません。 能天気なようですが、これが私の、小学生の…

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『はてなブログ』に来て2ヶ月弱。はてなの皆さんは筆力が高く、毎日驚かされています。 文章って書くの難しいのに、一体どんな動機が、皆さんを「書く」に向かわせているのでしょうか？ 心を整理するために書く 筆力はともかく私の場合は、「心を整理する」…

カラオケに行くと、必ずすることになるのが「選曲」。 盛り上がる曲、有名な曲、好きな曲など、選ぶ基準はそれぞれですが、少なからずそのときのコンディションが、反映されるのではないでしょうか。 例えば彼氏ができたときならドリカムの「うれしい！たの…

ジョギング（＝苦行）を続けるコツは、自分に報酬を与えること！ 野球場でビールを飲むのが好きな私は、神宮をよく目的地にします。東京六大学野球は、女性ならタダで入れるんです（外野席のみ）。 昼間の神宮球場で、おっさんみたいな週末は楽しい。女性と…

意味もなく、憂鬱になることありませんか？ 今に不満があるわけじゃないのに、突然襲ってくる、あいつ。 秋風吹いて、荒川ジョギング。 少年野球を脇に走る、晴れた週末の午前。 私も結婚してたら、このぐらいの子供いたのかな、とか、考えても仕方のないこ…

秋です。祭りのシーズンです。 私のように独身ですと、神輿を担ぐ理由もなければ、地域と関わるきっかけもありません。ゆっくり寝たい週末の朝から、ピーヒャラされてはたまらない！ …なんて、思っていたのは3年前。 今年はその祭りに対する、江戸っ子の「想…

カープ優勝は改めて、地元球団を愛し、育てることが、市民の喜びとなって返ってくる、ということを教えてくれた気がします。 tokyo100k.hatenablog.jp ですが私は文京区民！ 東京ドームから徒歩15分のところに住んでいるなら、巨人を愛し、育てたいもの。区…

皆さんは、自分の故郷が好きですか？ 特に田舎出身で、今は都会に住んでいる人。若い頃にはきっと、不便な田舎の短所ばかりが見えたでしょう。 かくいう私も田舎出身。18歳で故郷を捨て、今は東京都文京区で、都会暮らしをしています。 その文京区で最近たま…

日常的に通う「スーパー」、皆さん何で選んでいますか？店の規模？品揃え？「近いから」が普通ですかね？ 最近ではネットスーパーも便利ですが、私はそこに「夢や楽しみ」を求めたことはありません。 何故なら、毎日通うところは「現実」。夢や楽しみなんて…

具合が悪くて会社を休むと、「健康管理は社会人の責任」って、注意されたりしませんか？好きで体調崩してねぇよ！って、腹の立つときありますよね。 しかーーーし！ 膨大な業務量の「せい」にするのは簡単。ブラック企業の「せい」にするのも簡単。 仮に会社…

花のある暮らしって素敵ですよね。テーブルの上にちょこんとでも、植物があると違います。 麹町の花どうらくさんで、「枯れない花瓶」（3000円）を購入しました。 「枯れない」とは一体どういうことか？ 特殊素材ではありません。ごく普通の花瓶です。これを…

カープ戦を見てきました。カープより、カープファンに興味があるんです。 この人たちは、カープの何に、ここまで魅了されているんでしょう？だってここ、東京だよ？神宮だよ？ こう考えるようになったきっかけは、私の暮らす文京区です。ここには巨人という…

久しぶりに「原稿」のない週末。〆切のプレッシャーがない週末なんて、3ヶ月ぶりのことです！！！※私はgreenzと文京経済新聞の原稿を書いています そこで「肉祭り」をしてきました、というだけの1枚 どうしてそんなに忙しかったのか。その背景には、半年前の…

朝起きてベランダの花を見ると、見るたびに成長していて、かわいいなぁと感じます。 部屋に戻りスムージーを飲むと、渇いた身体に染み渡って、おいしいなぁと感じます。 これは視覚と味覚で「感じる」楽しみ。「考える」以前の、シンプルな楽しみです。 「感…

築地市場の豊洲移転が、目前に迫っています。※延期の噂あるけど 昨年は国立競技場の取り壊しもあったし、東京ってのは常に「新しくなる都市」のイメージですが、 一方、日本橋に架かる首都高を地下化して、江戸の景色を復活させようとする動きもあったり、 …