2017-11-28から1日間の記事一覧

朝の習慣を改めてみました

朝起きて、ストレッチをする。 ちょっとだけおいしいパンと、りんごジャム入りのヨーグルトを食べる。 根津神社を参拝した後、不忍池を眺めながら出かける。 と、朝の習慣を改めて以来、コンディションが良い。 中でも参拝。朝イチで神さまと会話するからか…