ここ最近、朝の習慣が素晴らしい。 ぱっと目覚めて、てきぱき動けて、体が重いこともない。 朝っぱらから、体にも頭にも良いことをして、気分の悪いわけがない。7:00〜9:30までの2時間半で、1日の充実感の半分ぐらいを味わっているような気がする。 4月27日…