6月20日になりました。食費の定点観測です。 まずは復習から。 5月の食費が高かった！ ので、6月は緊縮財政を実施しています。 「具体的施策」としては、 ・食品は現金で払う（月末の「えっ！」を避ける）・10日ごとに家計簿の点検を行う（心理的な引き締め…
最近、自然づいている私。 週に1回のホームシアターでは、『リトル・フォレスト』という映画を見てみた。 ストーリーは、都会で挫折した主人公が、束の間の休息を取るため田舎に帰るというもの。「束の間」のつもりが1年過ごしてしまうのだが、「そりゃ誰で…
6月も終盤。束の間の晴れ間を利用して鎌倉まで行ってきた。このまま紫陽花を見ないで終われないような気がしたのだ。 コースは明月院→鶴岡八幡宮→長谷寺、その間ちょこちょこ寄り道。欲しがりすぎない、妥当なコースではないだろうか。 と思っていたのだが、…
暑くなってきたので「酵素シロップ」を作ってみた。 材料はリンゴ、オレンジ、キウイと氷砂糖。1日1回、混ぜながら発酵を待つ。 指についたものを舐めてみると、甘い日もあれば酸っぱい日もあり、砂糖と果汁が溶け合っているのが分かる。日々「育っている」…
日記帳が終わったので、新しいものに新調した。 使っているのは無印の文庫本ノート（に麻のブックカバーを着けている）。1日1ページで、数ヶ月は書ける。 古い日記帳はどうするかというと、私は大切に残したりせず、あっさりさっぱり捨ててしまうほうだ。そ…
天気の良かった日曜日、とっっっても素敵なカフェに行った。 店の名前は「cafe Felice」。 GARDEN SQUAREという「森」の一角に、カフェとレストランと花屋さん（写真）が入っている。 最寄りは西武の「都立家政」。最初は「どこそれ！？」だったけど、地図で…
年内を目標に結婚を考えている私（43才・初婚）。 確か3月だったか、「そろそろ指輪買ってくれる？」と聞いてみたら、「どこに買いに行く？銀座？」と聞き返され、答えに窮しているうちに、6月になってしまった。 『結婚指輪を買いに銀座に行く。』 オーソド…
5月の食費が高かった！ ので、緊縮財政を実施しています。 tokyo100k.hatenablog.jp 6月の頭に考えた「具体的施策」は以下の通り。 ・食品は現金で払う（月末の「えっ！」を避ける）・10日ごとに家計簿の点検を行う（心理的な引き締め効果）・朝食／昼食／夕…
5月の食費が高かった！ 40代・一人暮らし・ダイエット中なのに、48,39249,668円もかかってしまった。 いや、前半は順調だったのだ。予算の半分以下で推移していたんだから。その後、29日ぐらいに30,000円超えたが、それでも30,000円台には収まる感じだった。…
近くに「白山神社」という、ちょっとした紫陽花の名所がある。 6月ともなると、参道、境内はもちろん、周りの公園やマンションの敷地まで、紫陽花の花でいっぱいになる。「ここは紫陽花の地区です！」といわんばかりに。 紫陽花は、一雨ごとに綺麗になる花だ…
日比谷で、「オードリー・ヘプバーン」のドキュメンタリー映画を見てきた。 ハリウッドの全盛期を飾るスターだが、ドキュメンタリーは初めてらしい。公式サイトによると、 永遠の妖精と呼ばれ、美の概念を変えた革新的な存在でスターとしての名声を得たオー…
5月が今日で最終日。 地道に着実に暮らしているせいか、「もう！？早くない！？」というような感覚はない。 主なできごとは、GWに実家に帰ったこと、傾聴の練習を始めたこと、オンラインヨガを始めたことぐらい。 だけど、全ては前に進んでいて、後退してい…
4月に見た映画がどれも感動作揃いだったので、忘れないうちにメモしておく。 あの日の声を探して（2014年フランス／Amazonプライム） 「アーティスト」のミシェル・アザナヴィシウス監督が、チェチェン紛争を舞台に描いたヒューマン・ドラマ。両親を殺され声…
決めた！ 6月末までに6キロ痩せることにした！！（6/27追記：体に悪いので止めました） ヨガを始めてほぼ2年。1日おきのホットヨガに加え、最近じゃオンラインまで始めたのに、減量が鈍化していたのだ。 「痩せたか痩せないか」なら確かに痩せた。しかし、た…
「傾聴」の副業を始めようとしていて、現在、研修中の身分だ。 副業させてもらうのは、オンライン1on1を提供するY社。研修では週に2回ほど、会ったこともない人と、オンラインで練習する。 私は「聴く」ことが好きだし、得意でもあるはずだが、しかし、人と…
GWに熱海に行った。 目的は温泉、ではなく、結婚するつもりの彼を母に紹介するためだ。 大真面目な彼は、泊まりなのにわざわざスーツを持参。母を見るなり、「本日はお時間いただきありがとうございます！」など、面接に来た人みたいな言葉を連発。 母からの…
40過ぎた頃から、世間で「当たり前」とされることの大切さが分かるようになった。 例えば「健康」。昔は、神社などで健康を祈願する人を理解できなかったが、今は分かる。健康は何より大切だ。 私は、自分で体験したことしか理解できない性質で、それゆえ普…
ヨガ：15＋4.5回／15回（◎）└スタジオヨガに加えてオンラインヨガも始めた 本：5冊／4冊（◎） 映画：5本／4本（◎）└4月はよく泣いた（以下、泣いた順） www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com とっても当たり前…
ここ最近、朝の習慣が素晴らしい。 ぱっと目覚めて、てきぱき動けて、体が重いこともない。 朝っぱらから、体にも頭にも良いことをして、気分の悪いわけがない。7:00〜9:30までの2時間半で、1日の充実感の半分ぐらいを味わっているような気がする。 4月27日…
自分の好きなものを、自分で作れるのは幸せなことだ。 この3日ほど、アクセサリー作りに没頭しまい、完成したのは15組ものピアス。 1組100円✕3分ぐらいでできるので、大した負担ではないけれど、当初は「着ける」目的で作っていたはずが、次第に「並べる」こ…
週末は福島まで、昨年植えた「桜」の成長を見に行ってきた。 桜を植えたのは、「いわき万本桜プロジェクト」の一環だ。 3.11の被災地に、空から見えるほど桜を植えよう、という趣旨に惹かれて。 www.mansaku99.com その「植える」作業がどれほどの重労働かは…
春になると、むくむく湧いてくるものがある。 「向学心」だ。 コロナ禍の2年間、危機感から来る勉強熱に突き動かされてきた私。堅い本を読んだり、堅い映画を見たり、いわゆる「娯楽」など忘れ、会社とヨガの時間以外はほとんど、見聞を深めるために費やして…
最近したベストな買い物は、小さめのホームプロジェクターだ。 ビジネス向けと違って愛嬌があり、「波」っぽいデザインもちょっと素敵。プロジェクターというより「映写機」とでも呼びたくなるような姿で、部屋の壁に映画を映せば、なかなかの没入感が得られ…
ヨガ：17回／15回◎ 本：8冊／4冊◎ 映画5本／4本◎ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com
久しぶりに、文章らしいものを書く。 前回書いたのは昨年11月。しかし、2021年1月以降は月に1本というペースで、思春期以来、「文章書きが親友」だった私にとっては、ちょっと異例の期間だった。 どうして書けなくなったのか。コロナ禍以来、自分の勉強不足…
ヨガ：13回／15回✕ 本：4冊／4冊◎ 映画：10本／4本◎ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com
ヨガ：14回／15回✕ 本：4冊／2冊✕ 映画：1本／4本✕ www.youtube.com
書く暇なく1月末になってしまったので定量のみ。 ヨガ：15回／15回◎ 本：4冊／4冊◎ 映画：4本／4本◎ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com
12月になった。 …と、書き始めたのは12月1日だったが、仕上げている今は12月16日になってしまった。ふりかえり1本投稿するのに半月もかかってしまうのは、以前に比べて残業と、人に会う時間が増えたからである。脱コロナ禍。 さて、11月1日の私は、衆院選に…
11月になった。 よく行く雑貨屋さんのハロウィン飾りが一夜にしてクリスマス飾りとなり、「あぁ〜もう年末なんだな」なんて感じたところで、コロナ禍が（一旦）収束し、「街の彩りに季節を感じる」ということを久しぶりにしたことに気づいた。 （一旦）と敢…
