目標達成までのプロセス｜2016年12月4週

目標差から達成プロセスを策定し、週次で回していくプラン。

月次目標との差

1. 体重（達成）
2. 体脂肪率（▲0.9%）
3. 貯蓄（達成）
4. 収入（▲0.5万円）
5. 自己肯定（達成）

未達成の要因分析

1. －
2. たんぱく質が足りていない？
3. －
4. 取材が足りていない
5. －

プロセス策定

1. 週3回ジョギング
   週1回ジム＋バーム
2. 週7回スムージー
   週7回緑茶
   週7回EGCgシード
   週3回サラダチキン
3. －
4. 週1回取材
   週1冊ビジネス本
5. 隔週1冊心理本

12/18-12/24の結果

1. 達成
   └12/21、12/23ジョギング／残1
   └12/17ジム＋バーム／達成
2. 未達成（▲0.6%）
   └12/18、12/19、12/20、12/21、12/22、12/23スムージー／残1
   └12/18、12/19、12/20、12/21、12/22、12/23、12/24緑茶／達成
   └12/18、12/19、12/20、12/21、12/22、12/23、12/24EGCgシード／達成
   └12/21、12/23、12/24サラダチキン／達成
3. 達成
4. 未達成（▲0.5万円）
   └取材／残1
   └ビジネス本／今週まで
   
5. 未達成
   └心理本／残1