令和最初の買い物は、和田秀樹著「感情的にならない気持ちの整理術」。
こんな投稿をしたばかりだが、今朝も早速イラッとモヤッと。
現実が悪いわけじゃない。そういうこともあるだろう、程度のことで、過敏にイラッとモヤッとするのだ。
ネットから拾った、この本の抜粋。
本当にそう。
特に3番。指摘してくれる人のおかげで質が上がるなら、それは感謝しなきゃいかん。「伸び代」を教えてくれてるんだから！
自分なりに翻訳すると、気持ちの整理＝真の心地よさのために、目の前の心地よさ（甘えとか）を手放すともいえる。
今関わってくれる人、その全てが味方なのだ！
