今回の転職は、「今後、どんな暮らしがしたいのか」を軸に考えた。
仕事もまぁいいけど、それで健康を害したり、不機嫌になったりするのは違う。周りにとって、自分がどういう存在でいたいのかも含めて。
「暮らしを改める」ということは、習慣を改めるということだとして、ふわっとしていたGWの取り組みを、もう少し深化させる。
私は、
①心身共に健康でいたい
②毎日快適に暮らしたい
③楽しい仲間と優しくいたい
④なるべく綺麗な女でいたい
⑤そんな私で、多くの人の役にちたい
ということで、以下は習慣化のメモ。
①
・7時間寝る
・ビタミンC
・スムージー
・ストレッチ
・料理
・マッサージ
②
・ごみ捨て
・断捨離
・服（洗濯／買う）
・花に水をあげる
・掃除
③
・楽しい飲み会を決める
・人を喜ばせる
・好きな人のアポを入れる
・バー・小料理屋開拓
・楽器を習う
・ボランティア
④
・体重測定
・通じる
・鏡の中の自分を褒める
・運動
・髪
・爪
