ゆかこの部屋Blog

日々の行動と感動をコレクションしています

汗をかくと気分が晴れる、は本当だった

先週から「よもぎ蒸し」と「ホットヨガ」を始めたら、体が軽くなっただけでなく、気分までも晴れてきた。人にも優しくできるようになったし。

若いときには分からなかったが、気分がくさくさしたときは、汗をかくのが良いらしい。

まだ3回ということで、モチベーション回復にまでは至らないけど、早く元気になってやる!

よもぎ蒸しセット(24800円)買おうかなぁ。

今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」