妊娠24週（2/5-2/11）のふりかえり。体調は10点満点中8点。体重は妊娠前＋5.5kg（◎） 2月に入り歯痛を感じていたが、治療するなら7ヶ月までらしく、急ぎ近くの歯医者へ。 予想に反して虫歯ではなく「歯肉炎」とのこと。先生曰く「歯磨きが雑なのでは？」とい…

妊娠22週（1/22-28）のふりかえり。体調は10点満点中8から9点。体重は妊娠前＋4.2kg（◎） 日に日にお腹が大きくなるこの頃。妊娠発覚が9月末で出産予定が5月末なので、1月末の今が折り返し地点となるが、まだ折り返し地点なの？お腹ってどこまで大きくなるの…

妊娠20週（1/8-1/14）のふりかえり。 体重は妊娠前＋3.1kg（◎）。1日に2，3回は胎動があり嬉しい。体調は10点満点中9点。気になりごとは貧血と喉の乾燥。 さてさて、この週はいろいろなことがあった。 胎児スクリーニングで「何もない」幸せ まずは赤ちゃん…

妊娠15週（12/4-12/10）のふりかえり。 体調は10点満点中10点！ 体調が良いせいか、ヨガや勉強など、毎日のルーティーンも安定してできるようになってきた。体重は妊娠前＋1.4kg（◎）。 今週のできごとといえば、分娩予定のT病院（多摩地域にある大病院）で…

妊娠12週（11/13-11/19）のふりかえり。つわりはほぼなくなり、妊娠前の体調を10とすれば9ぐらいにまで戻った。吐かなかった分（？）太ってしまったので、体重管理とデトックススープを始めたところ、早くも体重が漸減。今のところは私、自己管理できる妊婦…

妊娠11週（11/6-11/12）のふりかえり。体調は良く、妊娠前を10とすれば、8か9ぐらいの体調。下腹部が少し出てきて（前から出てるけど）、ゆったりした服でなければ少ししんどくなってきた。 さて今週は、「NIPT」を受けてきた。 NIPTとはダウン症などの染色…

2022年9月末。43才にして初めて妊婦になりました。 年齢が年齢だけに、まず押し寄せたのが不安と戸惑い。嬉しくないの？と問われれば、もちろんそんなことはないけど。 そんな感じで始まった10月の目標は、 この現実を全力で突破する こと。 40代の妊娠は、5…

金木犀の香る季節に、初めて妊婦になりました。 43才、まさかの自然妊娠。 1週間ほど生理が遅れ、食後に軽い胃もたれが。後から思えば「妊娠初期症状」でした。（9月28日） 翌日、検査薬は「陽性」に。その日も胃もたれがあり、夕方に少しだけ仮眠。妊娠した…

ヨガを始めて2年が過ぎた。 コロナ太りを機に始め、多いときは週6、最近では週3、暑くて溶けそうな夏の日も、寒くて凍りそうな冬の日も、ただひたすらに通った。 そして気づけば2年が経ち、当初の目標「マイナス6キロ」を遂に達成することができた。やったー…

暑かったり寒かったりじめじめしたり、毎晩どんな覚悟で寝れば良いのか分からない！ この時期よくあるこの問題。 暑さ寒さで眠れなくなるなんて知らなかった頃は、「不眠 ストレス うつ」などと検索しては、かえって眠れなくなる、というようなことを繰り返…

年内を目標に結婚を考えている私（43才・初婚）。 確か3月だったか、「そろそろ指輪買ってくれる？」と聞いてみたら、「どこに買いに行く？銀座？」と聞き返され、答えに窮しているうちに、6月になってしまった。 『結婚指輪を買いに銀座に行く。』 オーソド…

子宮頸がん軽度異形成（前がん病変）まではほぼ確定したが、治療法らしい治療法はないらしい。 体を温めろ、規則正しい生活をしろ、ストレスは溜めるなって。 治しやすいから普通なのだが、普通だからこそ難しい。油断（＝元の生活に戻る）できてしまうでは…