30才の高尾山

30歳を機に、体のことを考え始めた。

週末は高尾山にて、体を鍛え、心を癒す。

早くも心身両面に、影響。

麦酒は減ったし、嫌なことも断れる。「ストレスを感じたら、閉じこめる前に体が痛む」なんて未体験、痛いより逆に嬉しかったり。

目指すところ、体は素直に、人間関係は潤滑に、かな。