目標差から達成プロセスを策定し、週次で回していくプラン。
月次目標との差
- 体重（▲0.1kg）
- 肌年齢（達成）
- 服飾予算（達成）
未達成の要因分析
- ビール
- -
- -
プロセス策定
- 食生活改善、運動、冷え取り
- スキンケア、むくみケア
- 節約、副業、本業の勉強
1/15-1/21の結果
- 未達成（▲0.8kg）
└1/15スムージー、生姜スープ
└1/15筋トレ、ジョギング、ストレッチ
└半身浴、アセチノ、メディキュット - 達成
└1/20目エステ、スチーマー、むくみケア - 達成
└弁当、水筒
└1/15副業
└1/15、1/16本業の勉強
