幸せな毎日は、自己肯定感の高い毎日だ！
ということで、
早起きしてジョギングをしよう！とか、
新聞取って見聞を深めよう！とか、
あれもこれも始めるから却って挫折ばかりが増え、結果、自己肯定感が低まってしまう、残念な私であります。
今年のGWはどこも行かないので、
理想的な毎日を過ごしてみようじゃないか！
と、朝食にパンケーキを焼き、冷蔵庫から蜂蜜を取り出した。
甘い。そしてさっぱりとした口当たり。
って、文字にすればそんなもんだけど、おとといも書いた通り、例えば「おいしい」に端を発する幸福感っていうのは、決して味や口当たりだけで決定されるものではなく、
例えば、ハワイにしか咲かない花から取れたこの蜂蜜が、何の因果か今、私の口に入っていることに感じるロマンだったり、
朝食前にジョギングまでしちゃって、自己肯定感MAXの状態だったからこそ、何倍にも嬉しく感じられたのであって、
だから、
いい気分でいられる状態を維持し、いい気分でいられる時間を増やして、ネガティブなものなどもう、入り込めないようにしたい。
それを習慣化するGWにしよう。
